Mind, Nutrition and Heartbeat
Happy Jump and Sweat Family Club välkomnar dig att delta i en studiecirkel som strävar efter att förbättra ditt fysiska och psykiska välmående! Vi vill att deltagare skall hitta sitt egentliga utgångsläge, psykiskt och fysiskt, och bilda en förståelse samt ta del av vilka möjliga vägar det finns för att uppnå mindre till större hållbara positiva hälsosamma förändringar och resultat över tid.
Swedish Well being No reviews yetStart program
- Price
- 2090 SEK
You need to be signed in to start this program.
Information
- 10 days with support and supervision, you can send messages and ask questions during this time.
- You can always access the content, also after the program have ended.
- Community features
- All your data in this program gets encrypted.
Meet the supervisor
-
Sadie JohanssonPersonal trainer
Jag älskar att hjälpa människor att hitta sig själva samt hitta en bra balans mellan kost och träning. Kunde jag, så kan du också. Det är din tur, ta steget till ett friskare liv nu.
“I kursen kommer deltagarna få motivation, inspiration i olika ”verktyg” samt hur dem kan användas med att skapa disciplin för att komma igång och framförallt hålla igång över tid. Verktyg som vi kommer använda är inom den mentala hälsan, kosten och fysiska aktiviteter på egen hand. Plats: Happy Jump and Sweat Family Club i Gislaved och med möjlighet att delta online. Kostnad: 1900 kr (det går bra att använda sitt friskvårdsbidrag).”